Здоровье и еще раз здоровье – вот что заботило людей, по инициативе которых был создан праздник с романтическим названием Всемирный день сердца. Но на самом деле здесь нет никакой лирики – это очень серьезный и важный для нашего не совсем здорового физически общества день! В конце сентября гражданам во всем мире предлагается задуматься о своем сердце: нет ли перебоев в его работе, одышки и прочих симптомов будущего пациента кардиолога. Правильно, не все же поздравления на Международный день красоты выслушивать — пора подумать и своем здоровье!
Что такое Всемирный день сердца?
Этот праздник (столь же важный, как и Международный день мира) был учрежден с целью доведения информации для общества в отношении множественных факторов риска появления и развития различных сердечных заболеваний, а также инсульта. Организаторы Дня сердца готовы проводить и разъяснительную работу по профилактике подобных заболеваний. Всемирная федерация сердца в партнерских отношениях с ВОЗ проводит мероприятия более чем в ста странах мира.
В этот день специалисты-кардиологи проверяют здоровье граждан. Помимо этого ими организуются различные забеги, прогулки и занятия спортом. А еще в День сердца проводятся публичные лекции, научные форумы и даже спектакли. Приурочены к этому празднику и «выставки здоровья», концерты с участие известных на местном и даже федеральном уровне артистов, а также – целые фестивали.
Почему так необходим Всемирный день сердца?
Как сообщают специалисты Всемирной организации здравоохранения, именно сердечно-сосудистые заболевания, (а в первую очередь инфаркт и инсульт) в последние годы стали главной причиной смерти во всем мире. Ежегодно эти заболевания уносят жизни миллионов человек. Меж тем, многие медики утверждают, что как минимум в 80 процентов случаев преждевременных летальных исходов инсультов и инфарктов можно избежать. Для этого необходимо лишь правильно питаться, воздерживаться от курения, вести активный образ жизни и поддерживать оптимальный вес своего тела. Выполнение этих простых правил может привести не только к снижению вероятности инфаркта и ряда сердечных недугов, но и существенно поспособствует профилактике возникновения диабета 2-го типа и даже некоторых видов такого страшного заболевания, как рак.
Именно по этой простой причине на всех мероприятиях, проходящих во множестве городов, специалисты сообщают о преимуществах здорового образа жизни. Упоминается и факторах риска, которые могут спровоцировать появление сердечно-сосудистых заболеваний. Это, прежде всего – курение, физическая инертность, ожирение и даже просто повышенный вес. Однако для того, чтобы не попасть в когорту «сердечников», необходимо не просто не предаваться излишествам, но и своевременно проходить медицинские осмотры, контролировать свое кровяное давление, а также уровень глюкозы и холестерина в крови.
Здоровья вам и вашему сердцу! Причем не только в вышеупомянутый праздник, а на долгие-долгие годы!